• 佛法中英對照 103-08-24

    • For an ordinary person, Ch’an meditation can strengthen your determination and improve your character.
    • 對常人而言，坐禪可以堅強意志，改變氣質。《禪的體驗‧禪的開示》p.175（聖嚴法師著）在生理方面，可以得到新的活力；在心理方面，可以得到新的希望，對周遭的一切環境方面，可以得到新的認識。因此，坐禪能使你獲得一個嶄新的生命，能使你發現你是多麼的幸福、自由和生氣蓬勃。

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